Jordbæris

Hvem elsker ikke is?? Men det kan være lidt af en kaloriebasker, hvis ikke man tænker sig om… Her er en utrolig nem & lækker udgave, hvor det ikke gør noget, at den skal spises med det samme…

Jordbæris

100g frosne jordbær
25g Cheasy naturel A38
1 tsk. vaniljepulver (IKKE vaniljesukker)
1 tsk. Perfect Sød fra isis
1 lille skvæt citronsaft

Skyl bærene så de ikke er helt stivfrosne.
Blend det hele sammen & servér straks.

Der kan naturligvis også bruges andre frosne bær, kalorieberegningen vil dog ændre sig alt efter hvilke bær der anvendes.

  • Næringsværdi pr. 100g:
  • Kalorier: 31
  • |
  • Proteiner: 1g
  • |
  • Kulhydrater: 7g
  • |
  • Fedt: 0

Ca. 1 portion(er), med 43 kalorier pr. portion på ca. 140g.